PROGRAMMA

Giorno 1: arrivo e inizio pratiche

  • Arrivo ore 17.30
  • inizio pratiche ore 18.30

Giorno 2: le Attività

  • Le attività inizieranno alle ore 9.00 e si alterneranno pratiche di canto curativo, pratiche naturopatiche e momenti di relax in natura

Giorno 3: proseguimento Attività e chiusura

  • Le attività inizieranno alle ore 9.00 e si alterneranno pratiche di canto curativo, pratiche naturopatiche e momenti di relax in natura
  • chiusura attività domenica ore 18.00
The sun shining over a ridge leading down into the shore. In the distance, a car drives down a road.

materiali consigliati:

  • Tappetino da yoga e cuscino per la meditazione.
  • Quaderno e penna per appunti e riflessioni.
  • Costume, accappatoio, ciabattine, per vasca idromassaggio e sauna
  • Abbigliamento comodo per il movimento e il rilassamento.
  • Calzini antiscivolo per la sala Yoga
  • Scarpe da ginnastica o da trekking per passeggiate in natura
  • Borraccia d’acqua per rimanere idratati.

costo del retreat:

prezzo “early bird” 340 euro a persona, per iscrizioni entro il 3 aprile. 

A partire dal 4 aprile il costo sarà di 410 euro a persona.

COSA COMPRENDE IL COSTO: Workshop di Canto Curativo e Naturopatia,  2 notti in camere doppie o triple, 2 colazioni, 2 pranzi e 2 cene.

N.B. I pasti sono vegetariani

The sun setting through a dense forest.

Relatori

Federica Nena
NATUROPATA
Melissa Caputo
CANTO CURATIVO